IL NOSTRO APPROCCIO
ALLA TUA SALUTE

La palestra Auser, non è la classica palestra, ma un centro benessere. Il nostro approccio è quello di seguire il cliente dal primo giorno, capire i propri obiettivi, eventuali problematiche fisiche e con lui stabilire un programma benessere adatto alle proprie esigenze.


PIANIFICAZIONE ALLENAMENTO

Completa sinergia e fiducia tra lo staff e il cliente, per un percorso di wellness.

LE PERSONE PRIMA

Il nostro obiettivo è far star bene le persone sia a livello fisico e mentale: la palestra infatti deve essere un luogo piacevole dove scaricare lo stress della vita quotidiana.

AMPIA GAMMA DI CORSI

Oltre alla pesistica abbiamo numerosi corsi e divertenti, in modo che il cliente non veda e non senta la fatica di dover affrontare una seduta.

I RISULTATI

Pianifichiamo con i personal coach sedute individuali, per verificare i risultati ottenuti e capire se il lavoro svolto è quello più adatto a voi.

CONSIGLI PER LA SALUTE

Tutti gli stress e le tensioni della vita moderna influenzano molto il nostro stile di vita e può essere difficile trovare il tempo per rilassarsi. Con esercizi di respirazione è possibile elevare la qualità della vita.

I MIGLIORI ISTRUTTORI

I nostri istruttori, che collaborano da anni con noi, ti seguiranno passo passo nel tuo percorso di miglioramento psico-fisico.



LA NOSTRA PROMESSA

La nostra promessa è quella di metterti a tuo agio nei tuoi percorsi, mettendoti a disposizione personale e staff di grande umanità e competenza, la tua promessa è quella di seguire i nostri consigli e non abbandonare alle prime difficoltà.
Perchè i risultati arriveranno !!!


NON ASPETTARE



DIETA SALUTARE

Mantenere una dieta sana ed equilibrata è un compito che può risultare complicato per alcune persone. Dover controllare le calorie, verificare la qualità degli alimenti e scegliere le migliori fonti nutrizionali sono abitudini fondamentali.


WORKOUT

La tonificazione muscolare migliora le capacità cardiocircolatorie e respiratorie, diminuisce l’insorgere di patologie muscolo scheletriche, riduce il colesterolo ed ha evidenti effetti sul metabolismo.


SOCIALIZZA

Allenarti con altre persone può renderti tutto molto più facile. Il fitness di gruppo sta spopolando proprio per questo motivo: è più difficile abbandonare l’allenamento quando devi rendere conto anche ad altre persone.