POWERPUMP FUNZIONALE - Auserclub Lucca - La Palestra - WellnessCenter

Caricamento Eventi

« Tutti gli Eventi

  • Questo evento è passato.

POWERPUMP FUNZIONALE

Maggio 8, 2019 @ 2:00 pm - 3:00 pm

|Evento ricorrente (vedi tutto)

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 2:00pm il lunedì e mercoledì, che si ripete fino al July 31, 2019

Un evento ogni 1 settimana(e) che inizia alle 2:30pm il venerdì, che si ripete fino al July 31, 2019

Il Power Pump, è di una serie di esercizi di resistenza muscolare effettuati con una sbarra e coordinati ritmicamente, per un training totale e adatto a tutti. L’idea del Power Pump si deve al neozelandese Philip Mills, che all’inizio degli anni Novanta, pensò di allenarsi a tempo di musica utilizzando un bilanciere fitness; negli stessi anni, brevettò l’attività da lui creata con il nome di Body pump, creando anche delle speciali coreografie e, facendo diventare il nuovo allenamento una specie di franchising internazionale. In breve tempo, infatti, “Les Mills International” è diventato un vero e proprio fenomeno di marketing, con tanto di varianti. Il termine “pump” significa letteralmente “pompa”, anche se Mills intendeva un tipo di allenamento che va a lavorare sulle fasce muscolari di tipo lento con pompaggio dei muscoli.

Dettagli

Data:
Maggio 8, 2019
Ora:
2:00 pm - 3:00 pm